牛肉炖的时间因不同种类、不同部位而异,但炖制时间越长,肉质越柔软,口感越好。通常建议炖牛肉的时间在2-3个小时,但也有更长时间炖制的做法,如将牛肉放入慢炖锅中,炖制8-10小时以上,甚至一整天,这样做出来的口感更加鲜美、清香,肉质更加柔软。但时间太长容易导致肉烂糊糊,因此需要根据具体情况掌握炖制时间。
消化不良的恢复时间从几天到几个月不等,具体取决于诱发原因和病情轻重,多数普通功能性消化不良1~2周就能痊愈。