这可能是由于基因、代谢率、身体活动水平以及饮食习惯等因素的综合作用导致的。有些人天生基因较好,代谢率较高,身体活动较多,饮食习惯也较健康,因此即使吃很多也不易发胖。但这并不代表不需要注意饮食健康,保持适当的饮食控制和运动锻炼仍然是保持健康体型和预防慢性疾病的重要手段。
能吃不胖不吸收大多和肠道吸收功能弱、热量摄入不足或消耗过大、饮食结构不合理有关,大部分情况都可以通过日常调理得到改善。