有些人可能拥有更快的代谢率，也就是身体将食物转化为能量的速度更快。他们可能消耗更多的能量，如运动或体力工作，也可以帮助减少体重。饮食也可能是一个因素，有些人可能只吃健康的食物，控制食量，从而减少体重。
能吃不胖不吸收大多和肠道吸收功能弱、热量摄入不足或消耗过大、饮食结构不合理有关，大部分情况都可以通过日常调理得到改善。
