突然消瘦通常是指体重快速下降，而且无法解释的减重，一般是在短时间内体重下降超过5%以上。例如，一个70公斤的人在一周内体重下降了超过3.5公斤，或在一个月内下降了超过7公斤，就可能被认为是突然消瘦。这种情况需要及时就医，以排除潜在的健康问题。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
