海参的主要成分是胶质蛋白，这种蛋白质具有强的胶凝特性，使得海参的身体组织非常柔软而富有弹性。当海参煮熟后，其中的胶质蛋白就会被高温破坏，失去胶凝作用，导致海参变得松软、烂掉。这也是为什么海参煮的过久会变成一团烂泥的原因。
1.基础处理别马虎泡好的海参得先“洗个澡”——用流动清水冲掉表面杂质，尤其是内壁的泥沙和残留的筋膜。要是海参个头大，可以纵向剖开成两半，这样更容易入味。这样海参既保留弹性，又吸饱了汤汁的鲜味。
