增肌粉等于多少米饭

　　无法精确回答这个问题，因为增肌粉和米饭的营养成分不同。增肌粉主要是由蛋白质、碳水化合物和脂肪等组成，而米饭主要是碳水化合物。不同品牌和种类的增肌粉和米饭的营养成分也会有所差异。要想得出增肌粉等于多少米饭，需要比较具体产品的营养成分。