喝蛋白粉能增肥吗

　　喝蛋白粉可以增加肌肉质量，但不一定能增肥。增肥需要摄取更多的热量，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪。如果你只是喝蛋白粉而不增加饮食摄入，你的身体可能不会增重。如果你想增重，还需要增加饮食摄入，包括优质蛋白质、健康的脂肪和碳水化合物。建议在专业人员的指导下进行健康增重。