牛肉炖萝卜的时候,如果萝卜有苦味,一般是因为萝卜含有一种叫做倍半萜的物质。这种物质在萝卜中的含量会随着萝卜的生长环境、季节、保存条件等因素的不同而有所变化。倍半萜物质不但能够影响萝卜的口感,同时也具有一些药理作用,可以提高萝卜的营养价值。如果您不喜欢萝卜的苦味,可以在烹饪前将萝卜浸泡在水中,或者在烹饪过程中加入一些糖和醋,这样可以帮助减轻萝卜的苦味。
3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。