清炖牛肉怎么炖好吃又嫩

  清炖牛肉其实是一种比较简单的炖肉方法,以下是一些烹饪技巧,可以让牛肉更加好吃又嫩。

  材料:

  牛腩肉500克、姜片、葱段、料酒适量、清水适量、盐适量、白胡椒粉适量、香油适量。

  步骤:

  1. 牛腩肉切成小块,用清水洗干净,再用温水泡20分钟,将牛肉中的血水泡出来。

  2. 锅中热油,放入姜片和葱段爆香,再放入牛肉煸炒至变色。

  3. 倒入适量的料酒炒匀,然后加入清水,直至淹没牛肉。

  4. 大火烧开,然后转小火,炖至牛肉变软烂。

  5. 加入少量盐和白胡椒粉调味,再滴入几滴香油提香。

  6. 关火,捞出姜片和葱段,即可享用。

  温馨提示:

  1. 炖牛肉时间约为1.5-2小时,要耐心等待。

  2. 炖肉的过程中,如果发现水不够,可以适量加水。

  3. 炖肉的时候不要太急,慢火慢炖才能让牛肉更加软嫩。

  4. 喜欢口感鲜美的朋友可以加入一些蔬菜和调料炖煮,比如土豆、胡萝卜、蘑菇等等。

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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