太瘦的人可能会影响生育能力。研究表明,如果BMI(体重指数)低于18.5,女性可能会面临生育困难或不育的风险。身体贮存的脂肪量不足,可能会影响雌性激素的合成和排放,从而影响排卵和生育能力。太瘦的男性也可能影响精子质量和数量,进而影响生育能力。保持适当的体重对于生育健康来说非常重要。
胃不好的人适合吃温和易消化、能修复胃黏膜、调节胃酸的食物,避免刺激性食物。1.温和易消化的主食胃不好时,优先选软烂的主食,比如小米粥、软面条、馒头。这些食物不会刺激胃酸分泌,适合早餐或胃不舒服时吃。