清炖羊肉的做法:
材料:羊肉500克、姜片、葱段、料酒、盐
1. 将羊肉洗净,切成块状,放入开水中焯水,将水滗去,洗净表面的杂质备用。
2. 热锅凉油,将羊肉块放入锅中,用大火翻炒至表面变色。
3. 加入姜片、葱段、料酒,翻炒均匀。
4. 加入适量的开水,烧开后转小火,慢慢炖煮。
5. 炖至羊肉变软烂,加入少许盐调味即可。
注:清炖羊肉的关键在于火候掌握,火太大易糊底,火太小羊肉煮不烂。建议使用慢炖锅,炖制时间约2小时,口感更佳。

想要羊肉煲汤好吃又营养,选对带骨鲜羊肉、做好基础去膻、少调味慢炖煮,就能得到鲜醇不膻、保留最多营养的羊肉汤。2、合理搭配食材,保留本味不抢营养。尽量不要放八角、桂皮这类重口味香料,不仅抢味还会让汤变浑浊,本身羊肉的优质营养也会被重调料影响吸收。3、控制火候和调味,锁住营养更鲜香。
