白菜烂心通常是由于真菌感染引起的。白菜在生长期间容易遭受外界环境的影响，如高温、高湿等环境，容易引起真菌感染，导致烂心。如果白菜在贮存或运输过程中受到损伤或挤压，也容易引起烂心。要避免白菜烂心，需要在种植、保护、收获、贮存和运输等环节中采取相应的措施，保证白菜的质量和安全。
圆白菜的叶酸含量较高，对孕妇预防胎儿神经管缺陷有重要意义，大白菜则含有一定量的B族维生素，能辅助能量代谢。大白菜的铁含量虽不高，但与维生素C共同存在可提高吸收率，对预防缺铁性贫血有辅助作用。
