材料:
牛腩 700克、柿子 3个、姜片 4片、葱段 2根、八角 2粒、香叶 2片、花椒 1小匙、料酒 1大匙、酱油 2大匙、盐适量、水适量
做法:
1. 牛腩切块,焯水去浮沫备用;
2. 柿子去皮,切块备用;
3. 高压锅加入适量油,加入姜片、葱段、八角、香叶、花椒煸炒出香味;
4. 加入牛腩块煸炒至变色,倒入料酒煮2分钟;
5. 加入酱油,倒入足够的水(水面略高于牛腩),加少许盐调味,放入柿子块;
6. 关上高压锅盖,选择炖肉模式,煮25分钟;
7. 等待高压锅自然放气,开盖调味,最后撒上葱花即可。
提示:
1. 不要放太多水,否则炖出来的汤会比较淡;
2. 如果柿子本身比较甜,可以少放一些糖,以免过于甜腻;
3. 柿子可以换成其他配菜,例如红薯、土豆、南瓜等,口感会更加多样。

高压锅炖牛腩通常20-30分钟可软烂,具体时间需根据牛腩块大小、锅具压力及个人口感调整。1.块大小决定基础时间牛腩切3-4厘米方块时,高压锅中火压20分钟足够软烂;若切5厘米以上大块,需延长至30分钟。建议选中高压力,既能缩短时间,又能避免肉质过烂散架。
