长得瘦有多种原因，其中可能包括：
1. 遗传因素：个人基因可能影响体脂肪分布和代谢率。
2. 饮食习惯：饮食偏向清淡、低热量的食物，或者控制饮食量，使得身体消耗的热量大于摄入的热量。
3. 锻炼习惯：经常进行体育活动和运动可以增强代谢率和肌肉量，使身体更易燃烧脂肪来获得能量。
4. 生活方式：良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力和戒烟戒酒等，有助于保持健康体重。
过度节食或过度锻炼可能会导致健康问题，如营养不良、代谢障碍和肌肉损伤等。保持健康、适度的饮食和锻炼习惯是长期保持健康体重的关键。
2.正常情况下停留时间：一般来说呀，食物在食管里停留的时间并不长，大概就5到10秒左右。要是食物比较干、比较大块，或者咱们吞咽的时候不太顺畅，那它在食管里停留的时间可能就会稍微长一点，也许会到15秒甚至更久一些。
