排骨汤炖冬瓜做法

  材料:

  排骨:500克

  冬瓜:500克

  葱:适量

  姜:适量

  盐:适量

  料酒:适量

  水:适量

  做法:

  1.将排骨洗净,切成块。

  2.冬瓜去皮,切成滚刀块。

  3.锅中放入适量水,加入葱姜和料酒,烧开后放入排骨,煮至排骨变色。

  4.捞出排骨,冲洗干净。

  5.将锅中的清汤倒掉,重新放入适量水,放入排骨,大火烧开。

  6.将冬瓜块放入锅中,大火烧开后转小火,炖煮30分钟。

  7.加入适量盐调味即可。

  提示:

  1. 冬瓜中含有大量的水分,需要根据实际情况增减水的用量。

  2. 煮排骨时,加一些料酒可以去腥提香。

  3. 冬瓜煮烂后可能会有些泡沫,可以用勺子捞掉。

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冬瓜排骨汤完全可以放花生,三者搭配不仅不会产生有害成分,还能让汤的风味和营养都更上一层楼。


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冬瓜排骨汤需要什么材料

做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


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