三色糙米搭配什么煮粥好

  三色糙米可以搭配不同的食材来煮粥,以下是几种建议:

  1. 红豆糙米粥:将糙米和红豆洗净浸泡,加水煮煮沸后改成小火慢炖,直到糙米和红豆变软烂,加入适量的红糖搅拌均匀即可。

  2. 核桃糙米粥:将糙米洗净浸泡,加水煮沸后改成小火慢炖,加入核桃碎搅拌均匀,最后加入适量的蜂蜜调味即可。

  3. 玉米糙米粥:将糙米洗净浸泡,将玉米切成小块备用,加水煮沸后放入玉米和糙米,改成小火慢炖,煮至粥稠,加入少量的盐调味即可。

  4. 鸡肉糙米粥:将糙米洗净浸泡,鸡肉切成小块备用,加水煮沸后放入糙米和鸡肉,改成小火慢炖,加入少量的盐和鸡精调味即可。

浅表性胃炎能不能吃糙米饭?糙米算是粗粮吗?

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糙米算是粗粮吗?综上所述,浅表性胃炎是可以吃糙米饭的,但是注意糙米的口感较硬,有浅表性胃炎的朋友一定要尽量稍微多加点水,做的软一些,蒸的时候时间比平时长一些。


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糙米什么人不能吃?糙米不能与什么同食

糙米不能和什么食物一起次?糙米什么人不能吃?当然,糙米也有好处,吃糙米有哪些帮助和好处呢?糙米不能和牛奶一起吃易导致维生素A的流失,所以不要一起吃。


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