黄牛肉清洗步骤如下:
1. 先将黄牛肉表面的血水用流动的水冲洗干净。
2. 然后将黄牛肉裹上盐巴放置10分钟左右,这样可以去除一部分细菌和异味。
3. 用清水将盐巴冲洗掉之后,可以用醋或者柠檬汁加水泡5-10分钟,这样可以去除肉质中的油腻味和异味。
4. 再次用清水冲洗干净,将黄牛肉放入锅中烧开水烫煮2-3分钟,这样可以去除更多的细菌。
5. 最后再次用清水冲洗干净即可。
注意事项:在清洗过程中要注意卫生,避免交叉感染。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
