身体消化不良、肠道菌群失调、肠道感染、食物不良反应等都可能导致肚子放屁。建议您适当调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免过度进食、过度饮酒，保持身体运动，有助于缓解症状。若症状持续或加重，请及时就医。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
