以下是适合大人肠胃不好吃的益生菌:
1. 双歧杆菌:能够促进肠道蠕动、维持肠道健康、抑制有害细菌生长等。
2. 乳酸菌:有助于缓解腹胀、腹泻等症状,并能加强肠道免疫力。
3. 古生菌:具有抗菌、抗病毒、抗肠胃道炎症的作用,并能促进肠道蠕动。
4. 酵母菌:可以帮助消化、促进食品转化产生营养物质,有益于肠道健康。
选择含有不同种类的益生菌的复方产品,同时建议咨询专业医生或营养师的建议,以获得z佳的益生菌补充方案。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!