银耳汤喝多长时间有效果

　　银耳具有滋润肺、清热解毒、养阴生津等功效，长期食用能起到滋补养生的作用。喝银耳汤的效果因人而异，需要根据个人体质和饮食习惯来确定。连续饮用一段时间后，可以改善皮肤、增强免疫力、调节内分泌、降低血脂等作用。建议每天饮用1-2次，坚持饮用可获得更好的效果。