积食内热是指食物在体内长时间停留，导致体内湿热痰浊不得排出而引起的症状。脾胃是消化和吸收食物的器官，如果脾胃功能不好，食物消化不良就容易导致积食内热。积食内热与脾胃功能不好有一定关系，但也可能与其他因素有关。如果出现积食内热的症状，应及时就医寻求治疗。
想要消积食去内热，推荐3款操作简单、适合全家日常饮用的温和汤饮，调理作用好还不损伤脾胃。白萝卜能下气消积通大便，雪梨能清肺热润喉咙，特别适合吃多了火锅烧烤、大鱼大肉之后，出现口干、口臭、便秘的积食内热情况，日常当作清润甜水喝也没问题。
