建议你及时去医院就诊，进行相关检查，排除喉部疾病和呼吸道感染等病因。注意饮食营养，增加蛋白质和维生素摄入，加强锻炼，提高免疫力。如果有需要，可以考虑咨询专业的营养师和医生进行治疗和调养。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
