但不限于以下几种：
1. 厚壁菌门（Firmicutes）
2. 粪链球菌门（Bacteroidetes）
3. 放线菌门（Actinobacteria）
4. 绿弯菌门（Proteobacteria）
5. 双歧杆菌门（Bifidobacterium）
6. 菌群（Fusobacteria）
7. 微柄菌门（Verrucomicrobia）
8. Spirochaetes
9. Cyanobacteria
10. Tenericutes
1.肠道内有益菌的重量通常不超过1000克：正常成年人的肠道菌群总重量约为1-2千克，其中包含有益菌、中性菌和有害菌。但医学上严格定义的“有益菌”仅指具有明确健康益处的菌种，这类菌的重量通常不会超过300克。
