牛肉炖土豆怎么炖?

  牛肉炖土豆是一道经典的家常菜,下面是具体做法:

  所需材料:

  - 牛肉

  - 土豆

  - 洋葱

  - 姜片

  - 料酒

  - 生抽

  - 盐

  - 糖

  - 老抽

  - 食用油

  - 水

  步骤:

  1. 牛肉切块,土豆去皮切块,洋葱切成丝。

  2. 牛肉块放入锅中,加入水煮开后捞去血水,然后再用清水洗净备用。

  3. 锅中加入适量油,加入洋葱丝和姜片煸炒出香味。

  4. 将牛肉块加入锅中煸炒一会儿,加入适量的料酒再煸炒均匀。

  5. 加入适量的生抽、盐和糖,继续煸炒均匀。

  6. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮20分钟左右。

  7. 加入土豆块和老抽,盖上锅盖煮熟。

  8. 检查一下牛肉和土豆是否熟烂,如果还需要,可以再煮一会儿。

  9. 最后调味即可,可以根据个人口味加点胡椒粉或者其他调料。

  牛肉炖土豆做法简单,味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的美食。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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