商用米线泡发的方法如下:
1.先将米线放入清水中浸泡,浸泡时间根据米线的品种而不同,大约需要10-30分钟,待米线完全软化。
2.将泡发好的米线冲洗干净,用清水反复冲洗几次,直到没有浑浊物质。
3.接下来将泡发好的米线放入沸水中焯水,焯水时间也根据米线品种而不同,大约需要1-3分钟。
4.焯水后将米线捞出,再用清水冲洗一遍,将水倒掉后就可以烹饪了。
温馨提示:商用米线已经经过处理,泡发时不需要加碱水,也不需要浸泡过久,否则会导致米线变得糯糯的口感。

同等分量下,河粉比米线更容易让人发胖。河粉是磨浆蒸制成型的,淀粉的糊化程度远高于挤压成型的米线,进入人体后消化吸收速度快,吃完后血糖上升速度快,多余的糖分没办法及时被身体消耗,就会转化成脂肪储存起来,长期吃更容易长胖。