糖尿病患者可以将小米作为主食，但是需要注意煮法，以下是一种糖尿病小米饭的做法：
材料：
小米，水，盐
步骤：
1. 将适量的小米淘洗干净，浸泡半小时。
2. 将泡好的小米放入锅中，加入适量的水，水与小米的比例为1:2。
3. 开火后，先煮开，然后转小火，慢慢煮熟，期间需不时搅拌，以免煮焦。
4. 煮到小米变软，水分被完全吸收，关火。
5. 加入适量的盐，搅拌均匀。
6. 盛出即可食用。
注意事项：
1. 小米煮熟后应该软糯、不硬不腻，若不熟则容易引起胃部不适。
2. 煮小米饭时水的比例要掌握好，过多的水会导致饭太稀，过少的水则会导致饭太硬。
3. 糖尿病患者在食用小米饭时，应注意控制食用量，不要一次吃太多，以免引起血糖波动。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
