羊肉搭配蔬菜，如洋葱、胡萝卜、土豆、西蓝花等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于减少脂肪积累。羊肉还可以与大葱、姜片、料酒等一起炖煮，增强羊肉的香气和口感，增加营养成分的吸收。
目前并没有权威科学研究证实羊肉和哪一种常见水果存在所谓的“相克”反应，正常适量食用羊肉和任何水果都不会危害健康，所谓的相克大多是饮食不当或者个人体质敏感导致的不适，被讹传成了相克说法。
