可以一起吃，但要注意以下事项：
1. 海参和奶不能一起烹饪，因为奶中的蛋白质会和海参中的酶反应，导致海参变硬不易消化。所以可以分别煮熟后再混合食用。
2. 鸡蛋可以和海参一起烹饪，但要注意时间和火候。是先将海参焯水或者炒熟，再加入鸡蛋翻炒，以避免海参过于烂糊或鸡蛋熟透。
3. 这三种食材都属于滋阴补肾的食物，适合肾虚体弱的人食用，但也要根据个人体质搭配食用，不要过量。
同等原料品质的前提下，正规干海参比高压海参保留的营养更完整，整体营养价值更高。而正规合格的干海参没有额外添加，除去水分之后几乎都是海参的干物质，换算成相同干重对比，干海参的营养含量远高于高压海参。
