小墨鱼干怎么处理干净

  1.先将小墨鱼洗净,并用厨房纸巾擦干水分。

  2.在平底锅中倒入少许油,等到油热后,放入小墨鱼。煎炸至金黄色并变脆后捞出。

  3.放入搅拌器中,搅成细碎的粉末状。

  4.将小墨鱼粉末倒入过滤网中,用勺子轻轻地搓揉,将杂质过滤出去。

  5.将干净的小墨鱼粉末放入密封罐内,保存在阴凉干燥的地方。

墨鱼干排骨汤:滋补养生的美味佳肴

墨鱼干排骨汤:滋补养生的美味佳肴

墨鱼干,作为海产品的精华,富含优质蛋白质、微量元素及矿物质,而排骨则提供了丰富的钙质与胶原蛋白,两者相结合,成就了一道滋补身心的佳肴。墨鱼干排骨汤不仅是一道美味的家常菜,更是滋养身体、美容养颜、增强体质的天然良品。


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墨鱼花生排骨汤的功效

7.补中益气:墨鱼花生排骨汤中的多种食材均具有补中益气的功效,有助于改善身体虚弱、乏力等症状。虽然墨鱼花生排骨汤具有多种功效,但应避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。


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