建议进行以下措施：
1. 调整饮食：避免食用过多的油腻食物和含有过多纤维素的食物，多食用易消化的食物如面食、米饭、菜汤等。
2. 增加水分摄入量：多喝水，增加膳食纤维的摄入量，保持大便通畅。
3. 适当运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助排便，如散步、慢跑等。
4. 保持良好的卫生习惯：每次大便后要及时清洁，避免细菌繁殖，减少感染的风险。
如果上述措施无效，建议及时就医检查治疗。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
