可以一起食用。芡实和茯苓都是中药材，常用于烹饪和药用，具有滋补健脾、益气养心的功效。一起食用可以起到更好的调理身体作用。要按照适量食用，不要过量。如果患有特定的疾病，应该在医生的建议下食用。
金樱子芡实可通过煮水、熬粥、磨粉冲调三种常见方式一起吃，日常服用根据自身情况控制用量即可。将处理好的金樱子烘干、芡实也烘干，按照1:2的比例混合后打成细粉，每次取15克左右放入杯中，加温水或者热牛奶搅匀就能喝，也可以添加到豆浆、米糊中，方便携带保存，很适合上班族日常调理吃。
