鱿鱼变色的原因是因为它们具有色素细胞和反射细胞。当鱿鱼感到危险、激动、愤怒或者想吸引伴侣等情况下，它们的色素细胞会释放黑色素或白色素，使身体变色。此外鱿鱼的反射细胞也能够反射周围环境的颜色，从而使身体的颜色更接近周围环境，起到保护自身和捕猎的作用。
1.泡发处理：干鱿鱼需提前用冷水浸泡12小时以上，中途换水2-3次去除盐分和杂质，确保彻底软化。2.馅料调制：将鱿鱼丁与韭菜、胡萝卜、香菇等时令蔬菜混合，按1:2比例搭配。蒸熟后趁热食用，鱿鱼弹牙、韭菜清香，搭配一碗小米粥更显鲜美。
