1. 芹菜:芹菜性寒凉,容易伤及胃气,脾胃虚寒者应少食或不食。
2. 生姜:生姜性辛温,能助阳、温脾胃,但对于脾胃虚寒、阳虚体质或消化不良的人来说,生姜容易伤及脾胃,应谨慎食用。
3. 菠菜:菠菜性寒凉,富含草酸,容易影响人体对钙的吸收,且容易导致维生素C流失,脾胃虚寒者应少食或不食。
4. 生菜:生菜性寒凉,容易刺激胃黏膜,影响胃肠道的消化吸收,脾胃虚寒者应少食或不食。
5. 黄瓜:黄瓜性寒凉,容易影响脾胃功能,脾胃虚寒者应少食或不食。
6. 冬瓜:冬瓜性寒凉,容易伤及脾胃,脾胃虚寒者应少食或不食。
7. 茄子:茄子性寒凉,容易影响脾胃消化功能,脾胃虚寒者应少食或不食。
8. 绿豆芽:绿豆芽性寒凉,容易影响脾胃消化功能,脾胃虚寒者应少食或不食。

寒湿脾胃虚不建议吃酸菜。1、酸菜性质偏凉,寒湿脾胃虚人群本身就存在脾胃阳气不足、体内寒邪偏盛的问题,食用凉性酸菜会进一步损耗脾胃阳气,加重寒凝湿滞,让腹胀、怕冷、便溏这类不适症状变得更严重。