牛肉怎么炖才烂得快

　　想要牛肉炖得烂得快，把控好选切、预处理、炖煮三个环节的小技巧，就能快速炖得酥烂不柴。

　　1. 逆纹切肉提前泡，切断纤维好变软。牛肉要逆着肌肉纹理切，把连贯的长纤维切断，别顺着纹理切，不然炖好也咬不动，切成3厘米左右的大块最合适，切好后放到凉水里泡1到2小时，换2到3次水把血水浸出来，这个过程能让牛肉纤维提前吸饱水变松弛，比直接下锅更容易炖烂。

　　2. 冷水焯水控温度，避免肉质收紧。泡好的牛肉要冷水下锅焯水，慢慢升温既能逼出里面的脏东西，也不会让牛肉表面快速烫熟锁死纤维，焯水加一块姜片、一勺料酒去腥就够，焯好捞出来一定要用温水冲洗血沫，不能用冷水，骤冷会让牛肉纤维突然收缩，炖很久都硬邦邦的。

　　3. 炖的时候加助力，火候不对白费功夫。赶时间用高压锅的话，上汽后转中小火15分钟就能炖得很烂；用普通砂锅炖的话，放1-2颗干山楂进去，山楂里的酸性物质能分解牛肉纤维，比不放快将近一半时间，放一小撮打包好的茶叶也有同样效果，还不会串味；全程大火烧开后就要转最小火慢焖，别一直大火滚，中途加汤一定要加热水，加冷水会让整锅温度骤降，牛肉也会因此变紧难烂。