生的馒头如何保存

  做好造型还没蒸的生馒头,不建议常温存放,1-3天内食用可放冷藏保存,超过3天长期保存放冷冻即可,最长能放1-2个月不变质。

奘灵

  1. 提前做定型预处理:把做好造型的生馒头挨个摆到铺了油纸的烤盘或平盘上,每个之间留出空隙不要相互触碰,直接放进冰箱冷冻室冻1.5-2小时,等生馒头完全冻硬定型后再拿出来,这样后续打包不会粘在一起,还能避免存放过程中发酵过度变酸。

  2. 短期冷藏的操作方法:如果预计1-3天之内就会蒸来吃,把冻好定型的生馒头装进干净的密封保鲜袋,挤掉袋里多余的空气后把袋口扎紧,直接放到冰箱冷藏层存放就行。低温环境能减缓酵母活性,不会很快发酵变味,拿出来只需要稍微回温就能直接上锅蒸,口感和新鲜生馒头差别不大。

  3. 长期冷冻的保存方法:想要保存半个月以上甚至两个月,把冻硬定型的生馒头装入密封保鲜袋,同样挤净空气扎紧袋口,直接放到冰箱冷冻层存放即可。零下低温会完全停止酵母的活性,能锁住生馒头的水分和筋度,不会发柴变质。吃的时候不用提前解冻,拿出来直接放锅醒15分钟左右再开火蒸,风味和现做的基本没区别。

玉米馒头和白面馒头哪个升糖快

玉米馒头和白面馒头哪个升糖快

同等重量下,白面馒头比玉米馒头升糖更快。升糖指数直接反映食物升高血糖的速度,白面馒头的升糖指数约为88,属于典型的高GI食物;就算是掺了白面的市售玉米馒头,升糖指数也大多在70以下,远低于白面馒头,纯玉米馒头的升糖指数会更低,升高血糖的速度自然更慢。


>>查看更多内容

自发蒸馒头怎么蒸好吃又松

想要用自发粉蒸出好吃又暄松的馒头,把握好和面、排气、醒发蒸制几个关键点就能做成功。3、一定要做二次醒发再上锅蒸,整理好的生坯要放在蒸屉上,每个之间留够膨胀的空隙,盖上锅盖醒15到20分钟,摸到生坯体积变轻、碰一下能快速回弹就是醒好了。


>>查看更多内容
自发蒸馒头怎么蒸好吃又松

相关内容