胃一直痛不能硬扛，优先先做紧急舒缓处理，持续不缓解或伴随不适要立刻就医排查严重问题。
1. 即时舒缓调整。立刻停止活动找舒适的姿势休息，一般半靠或者侧躺会比平躺舒服，停止吃辛辣、冰冷、过甜的刺激性食物，如果是空肚子饿的发痛，可以少量吃1-2块温的苏打饼干或者小半碗稀白粥缓一缓，如果是吃饱后痛就先别再吃东西，只喝少量温温水，可以用温毛巾敷在上腹胃部，能放松肌肉缓解不适。
2. 合理用对症药。如果之前确诊过胃病，家里有备常用药，可以针对性用：如果是灼痛、刺痛伴随反酸，吃1片铝碳酸镁或者奥美拉唑中和胃酸保护黏膜，如果是受凉引发的痉挛绞痛，可以吃颠茄片解痉止痛，注意别乱吃布洛芬这类解热止痛药，这类药会刺激胃黏膜，反而会加重疼痛。
3. 及时就医排查。如果舒缓、用药后1-2小时疼痛还没减轻，甚至越来越重，或是伴随呕血、拉黑便、发烧、呕吐、后背扯着痛，一定要立刻去急诊，排除胃穿孔、急性胰腺炎这些急重症，要是经常反复胃痛，缓解后也要尽快做胃镜检查，明确是胃炎、胃溃疡还是其他问题，再针对性调理治疗。
