胃不好的人可以选择无乳糖牛奶、豆奶或者燕麦奶作为替代品。这些奶制品相对容易消化,对胃部不会造成太大的负担。还可以选择添加益生菌的奶制品,如酸奶或乳酸菌奶,以帮助改善胃部健康。每个人的胃病情况不同,在医生的指导下选择适合自己的奶制品。
春天天气变化较快,适当增添衣物,使肠胃免受寒邪的侵犯,也能Y效预防春季肠胃问题的发生。在春天里面如果经常出现胃胀、消化不良、便秘等,那就需要及时的调理一下的。坚持调理一段时间就可以把腹痛、腹胀、消化不良等肠胃问题统统赶走。