列表:1. 焦虑感(担心或者恐惧)2. 心慌,心跳加速3. 出汗,出冷汗4. 恶心5. 呼吸困难6. 回避放松的情况7. 心脏痛楚8. 烦躁易激9. 小小的恐慌发作10. 容易疲劳11. 害怕失控12. 头痛13. 睡眠问题(深度和持续性)14. 恐惧和困惑15. 失去集中注意力16. 想要食欲不振17. 无精打采18. 口干和咽喉痛19. 间歇性的抽搐20. 莫名的愤怒

春节长假过完,你是否:无精打采,疲惫不堪,脸上冒了痘痘,嘴里长溃疡,一摸肚子还多了一圈赘肉,娇弱的肠胃也开始闹情绪……春节假期跟朋友亲人一起出去玩玩闹闹,感觉特别充实,同时也会感觉很疲惫吧。

