这可能是因为你的身体代谢速度加快,导致消耗的热量比摄入的热量多。另外,你可能正在采取一些新的健康生活方式,如更多的运动和少吃高热量的食物,这也可以导致体重减轻。不过,如果你的体重减轻过快或不正常,应该咨询医生以确定是否有健康问题。
区别年龄段控体重,学会永远做个瘦美人简要:大家有没有发现正处于水深火热减肥的人,每天都在为自己身上的肥肉在烦恼着,曾试过很多区别的减肥策略,用过很多的瘦身产