煮熟的羊肉怎么炒孜然羊肉

材料:熟羊肉 200克、孜然粉 适量、盐 适量、葱姜蒜 适量、辣椒 适量、料酒 适量、酱油 适量、香油 适量、植物油 适量。做法:1.熟羊肉切小片,葱姜蒜切末,辣椒切细丝。2.热锅加油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入辣椒继续煸炒。3.放入熟羊肉翻炒均匀,加入适量的盐、料酒和酱油调味。4.加入适量的孜然粉翻炒均匀,最后淋上香油即可。小贴士:1.熟羊肉ZH是涮火锅后剩下的,不要煮过火,不然肉质会变得老硬。2.孜然粉可以根据自己的口味添加多少,也可以加入一些孜然籽。3.如果喜欢口感脆爽,可以将辣椒丝和孜然粉留到最后再加入。4.炒孜然羊肉可以搭配米饭或者面条,也可以单独作为小菜。

牛羊肉里面有没有粗纤维

牛羊肉里面有没有粗纤维

在水果蔬菜五谷杂粮等里面的粗纤维含量更高,牛羊肉里面多数是蛋白质,氨基酸,维生素及钙镁锌等营养元素。牛羊肉含有动物激素,属于发物,性温产热量高,吃牛羊肉并不能补充粗纤维。


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豆腐不能和牛羊肉一起吃吗?特定人群真不能这样搭配吃,疑惑今天解开!

今天的主角是豆腐和牛羊肉,营养成分上面是可以同吃的,但是有一种人群不能这样搭配吃,咱们一起来看下吧。今天如果吃了少量的豆制品,就不要在多吃牛羊肉类的。


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脾胃虚寒能吃羊肉吗?羊肉能不能驱寒养脾胃,吃肉还是悠着点!

今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能吃羊肉吗?脾胃虚寒是可以适量的吃点羊肉的,羊肉是温性的食材,是可以补虚劳,补阴壮阳,不会刺激肠胃。特别是脾胃虚寒导致的手脚冰凉,胃寒等情况,可以适量的吃羊肉,补气养血,增加免疫。


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