荞麦粥常常与以下食材搭配煮:
1. 小米:荞麦和小米混合煮成的粥口感糯软,还有丰富的营养。
2. 红枣:红枣能够增强荞麦粥的甜味,还有助于补充身体所需的营养成分。
3. 核桃仁:核桃仁富含蛋白质和脂肪,能够增加荞麦粥的香味和口感。
4. 鸡蛋:荞麦粥加鸡蛋可以增加蛋白质的含量,还有助于提高荞麦粥的营养价值。
5. 莲子:莲子能够提高荞麦粥的口感和营养价值,还有助于滋润皮肤,美容养颜。
2.和面调糊:把荞麦粉和面粉倒进大碗里,打入鸡蛋,加盐和五香粉,慢慢倒入温水,边倒边搅,搅成能流动的糊状,像酸奶那种浓稠度。4.搭配升级:煎好的饼可以直接吃,外酥里嫩,荞麦的谷香特别浓。