火锅孜然牛肉怎么腌制牛肉

  材料:

  牛肉片500克

  腌制料:

  孜然粉2勺

  辣椒粉1勺

  生抽2勺

  料酒2勺

  盐1/2勺

  葱姜蒜各适量

  步骤:

  1.将牛肉洗净,切成薄片,放入大碗中。

  2.将葱姜蒜洗净,切成细末,加入牛肉碗中。

  3.倒入生抽和料酒,加入孜然粉、辣椒粉和盐,一起搅拌均匀。

  4.将腌制好的牛肉放入保鲜袋中,将袋口封好,放入冰箱冷藏1-2小时,让牛肉充分吸收腌制料。

  5.取出腌制好的牛肉,放入火锅中煮熟即可。

  注意:

  1.腌制时间不要过长,否则牛肉口感会变硬。

  2.如果希望牛肉更加入味,可在腌制前提前用叉子在牛肉表面扎一些小孔,方便腌制料渗透到肉里。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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