材料:
牛肉块500克
姜片4片
葱白2根
八角2个
桂皮1片
料酒2勺
生抽1勺
老抽1勺
冰糖20克
清水1500毫升
做法:
1. 牛肉块加水焯水后捞出备用。
2. 热锅加油,放入姜片、葱白、八角、桂皮炒香。
3. 倒入牛肉块翻炒至表面变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
5. 倒入清水,煮开后转入电砂锅内。
6. 预设8小时炖煮模式,开启炖煮。
7. 炖煮完成后,取出姜片、葱白、八角、桂皮,调味即可食用。
温馨提示:
1. 牛肉要切块,大小适中,焯水可去血水并去腥味。
2. 火候要足,尽可能炖煮时间长,炖到肉烂即可。
3. 调味时根据口味放盐。
4. 如果喜欢吃口感软糯的牛肉,可以在炖煮前加入一些梨子或者白萝卜。

砂锅炖猪蹄通常需1.5-2小时才能软烂脱骨,具体时间受火候、猪蹄处理方式及食材搭配影响。小贴士:炖煮时放入2-3颗山楂或1勺醋,能软化肉质;若时间紧张,可先用高压锅压20分钟,再转砂锅炖30分钟,兼顾效率与风味。