银耳的性味归经及功效与作用

　　银耳的性味：甘，淡，平。

　　归经：归肺，胃经。

　　功效与作用：

　　1.滋润润肺：银耳的滋阴润肺的功效非常突出，能够补肺气，治疗肺热咳嗽、喘息等症状。

　　2.滋阴润燥：银耳可以滋润人体，防止口干舌燥、便秘等症状的发生。

　　3.抗ZL：银耳中的多糖物质具有抗ZL的作用，可预防和治疗ZL。

　　4.美容养颜：银耳含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，能够帮助保持皮肤弹性和美白肌肤。

　　5.降低血糖：银耳能够降低血糖，对于糖尿病患者有很好的治疗作用。

　　银耳被誉为“山珍海味”，其药物性和保健价值非常高，非常适合中老年和女性食用。