肠鸣是指消化系统内脏器官在进行消化过程中收缩或运动所发出的声音，这些声音通常是由于肠道内的气体、液体或食物在流动时产生的。肚子咕咕叫则是指胃部的肌肉收缩，因空腹而产生的声音。肚子咕咕叫通常是由于胃部的运动和消化酸液的分泌所致。两者的产生原因不同，但都与消化过程有关。
每天揉肚子不能直接减少腹部脂肪实现真正的瘦肚子，但可以辅助改善腹部凸起的状态，视觉上显小。3.如果想真正瘦肚子，可以把揉肚子当成辅助手段配合其他方法，一方面要控制日常整体饮食，减少高油高糖食物的摄入制造热量缺口，另一方面搭配有氧锻炼和腹部核心训练，这样才能真正减少腹部脂肪，练出平坦的肚子。
