经常放屁不臭可能是由于饮食中缺乏产生臭气的成分,如硫化物等。也可能是由于肠道内菌群或生物活动的原因。建议适当增加含硫化物的食物,如洋葱、蒜头、卷心菜等,并多喝水,保持肠道通畅。注意饮食卫生,避免摄入过多含糖、油腻的食物。若症状严重或持续时间较长,建议就医。
临床中,医生常建议脾胃虚寒者用干姜3-5片泡水代茶饮,或将其研磨成粉加入粥中,既能驱散寒气,又能避免刺激胃黏膜。-选生姜的情况:若脾胃虚寒是近期受凉引发,或症状较轻,生姜更便捷。