可以一起食用，酸奶和银耳都是营养丰富的食物。酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康和免疫系统；银耳含有胶质蛋白和多种微量元素，有滋补养颜、润肺止咳的功效。酸奶和银耳都是易于消化的食品，搭配起来不仅口感美味，还有益于身体健康。
绝大多数胃胀可以适量喝常温无糖酸奶，仅少数特殊情况不适合饮用。2，乳糖不耐受引发的胃胀、胃酸过多或反流性胃炎引发的胃胀，不建议喝酸奶。另外如果是肠梗阻这类严重肠胃疾病引发的胃胀，需要遵医嘱禁食，也不能喝酸奶。
