这种胃疼吐完就缓解的情况，大多是饮食不当引发的一过性胃部不适，属于胃的自我保护机制起效，一般不严重，做好后续护理就能恢复，少数反复不适的需要及时就医检查。
1. 最常见的诱因就是一次性吃太多、吃了生冷辛辣刺激的食物，或是吃了轻微变质不干净的东西，胃受到刺激后痉挛收缩，把没办法消化的食物或刺激物吐出来之后，胃内的压力和刺激都消失了，疼痛自然就跟着缓解了，属于身体的自我保护反应。
2. 吐完之后要做好短期护理，不要马上大量吃东西，先小口喝温的淡盐水补充水分和电解质，休息1~2小时之后再吃少量小米粥、软面条这类好消化的流食，接下来1~2天都要避开重油、辛辣、生冷坚硬的食物，让胃慢慢恢复状态。
3. 如果后续频繁出现这种胃疼呕吐后缓解的情况，或是吐完还是有隐隐胃疼、反酸、发烧、拉黑便的问题，就不是单纯的饮食不当了，可能是慢性胃炎、胃溃疡或者幽门功能异常等问题，要及时去医院做相关检查明确病因。
