什么泡水喝治烧心

　　小苏打、生姜、干蒲公英泡水喝都可以缓解烧心不适。

　　1 小苏打泡水：小苏打属于弱碱性物质，进入胃内可以中和多余的胃酸，快速缓解胃酸刺激胃黏膜引发的烧心感，一般取1/4到1/2茶匙小苏打加入温开水中化开饮用就可以，注意不要放太多，也不建议长期频繁饮用，避免影响身体的酸碱平衡。

　　2 生姜泡水：不少烧心是胃部受凉、胃动力不足引发胃酸反流导致的，生姜可以温胃散寒、舒缓胃部平滑肌，还能改善胃动力减少反流，切2-3片新鲜生姜用温水浸泡5分钟左右饮用即可，本身胃火旺盛、经常便秘口腔溃疡的人不要多喝。

　　3 干蒲公英泡水：如果是胃炎、胃溃疡刺激引发的频繁烧心，干蒲公英泡水可以辅助消炎、保护胃黏膜，进而减轻烧心不适，一般取3-5克干蒲公英直接用温水冲泡饮用就可以，本身脾胃虚寒的人，可以搭配1-2颗红枣中和蒲公英的寒性。