早上喝纯牛奶是可以的，但是否适合你的胃就要根据个人情况来定。纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素，对健康有益。如果你的胃容易不舒服或者有消化问题，喝牛奶可能会引起胃酸过多或胃胀等不适症状。在这种情况下，可以选择酸奶或者加入一些简单的食物，如麦片、果汁、香蕉等来缓解。咨询医生或者营养师的建议，根据个人情况来确定是否适合早上喝纯牛奶。
早上煮的银耳汤只要储存得当没有发生变质，下午完全可以喝；如果储存不当已经变质，就不可以喝。如果银耳汤闻着有发酸发馊的异味，表面起泡沫、质地变得浑浊发黏，就说明已经变质坏掉了，哪怕只有一点异味也要直接倒掉，喝变质银耳汤很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适。
